24/7Workout 延長

24/7Workoutは「期間延長可能」です。 「2ヶ月で全16回」というコースですが、 2ヶ月で16回消化できなくても延長可能という意味です。 また結果が出なかった場合、 「30日間全額返金保証」も付いていますので、 ‥‥

24/7Workout 口コミ

梅宮アンナさんの体験動画です。 雑誌掲載も増えています。 マンツーマンプライベートジムの口コミでももちろん、 「良い」「悪い」はありますが、 「自分のせいなのか?」 「トレーナーや周りのせいにしているのか?」 は見極めた ‥‥

アサーショントレーニング 有効性

アサーショントレーニングの有効性は、 「肯定と否定には同程度の効果がある」 と結論づけている論文が多い気がします。 (参考)アサーショントレーニングとは? 中学校の指導案に盛り込まれることもあるくらい、 今では一般的なト ‥‥