体幹トレーニング ダンス 2015年12月19日（土） 体幹トレーニング 体幹トレーニングをダンスに一番取り入れている指導法は、 「ヒップホップダンス指導革命」です。 （詳細）ヒップホップダンス指導革命 ・元宝塚トップスター ・パーソナルトレーナー ・コンテンポラリーダンサー ・ダンスインス ‥‥ 「体幹トレーニング ダンス」の続きを読む
トレーニング 実践法 2015年12月18日（金） トレーニング 実践法 トレーニングの実践法で今でも人気なのは、 ・体幹トレーニング ・タバタ式トレーニング ・加圧トレーニング ・筋肉トレーニング ・メンタルトレーニング ・サーキットトレーニング ・アサーショントレーニング などがあります。 ‥‥ 「トレーニング 実践法」の続きを読む
体幹トレーニング テニス 2015年12月18日（金） 体幹トレーニング 体幹のパワーを最大限に使ってテニス上達するなら、 「ゲイブ・ハラミロのMaking Champions」が一番オススメだと思います。 「錦織圭選手を指導した世界トップクラスのコーチ」 だからです。 （詳細）ゲイブ・ハラミ ‥‥ 「体幹トレーニング テニス」の続きを読む
ライザップ 失敗 2015年12月17日（木） ライザップ 「ライザップ 失敗」で検索する人の心理は？ 「失敗したくない」 「失敗しないか不安」 が大きいと思います。 そして深層心理で、 「失敗した人の情報は信じやすい」 （ネガティブ情報） もあると思います。 「ライザップでダイ ‥‥ 「ライザップ 失敗」の続きを読む
ライザップ リバウンド 2015年12月17日（木） ライザップ ライザップでリバウンドしない方法は？ 「専用トレーナー」にリバウンドしないコツを聞くことだと思います。 （当たり前ですみません 汗） ライザップは全国57店舗（2015年12月時点） ↓ 80店舗に拡大中（2016年4月 ‥‥ 「ライザップ リバウンド」の続きを読む
