体幹トレーニング長友

2015年12月20日（日）体幹トレーニング

長友佑都体幹トレーニング20 サッカー日本代表・長友選手の体幹トレーニングです。 55万部突破のベストセラーで、言わずもがなの有名トレーニングですね。体幹トレーニングで挫折した体幹トレーニングで物足りなかった方は ‥‥

体幹トレーニングダンス

2015年12月19日（土）体幹トレーニング

体幹トレーニングをダンスに一番取り入れている指導法は、「ヒップホップダンス指導革命」です。（詳細）ヒップホップダンス指導革命・元宝塚トップスター・パーソナルトレーナー・コンテンポラリーダンサー　・ダンスインス ‥‥

2015年12月18日（金）体幹トレーニング

体幹のパワーを最大限に使ってテニス上達するなら、「ゲイブ・ハラミロのMaking Champions」が一番オススメだと思います。「錦織圭選手を指導した世界トップクラスのコーチ」だからです。（詳細）ゲイブ・ハラミ ‥‥

2015年12月16日（水）体幹トレーニング

体幹トレーニングのメニューを取り入れながら、卓球上達するには「藤井貴文プロコーチ」の指導がオススメだと思います。（公式）藤井貴文の試合に勝つための必須スキル理由は、「1000人以上の上達実績」があるからです。・ ‥‥

2015年12月15日（火）体幹トレーニング

体幹トレーニングを踏まえたバスケットボール上達方法は、「NBA解説者・中原雄さんの上達練習法」が一番オススメだと思います。（公式）NBA解説者中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法理由は以下です。 1 ‥‥

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