トレーニングジムのおすすめな選び方です。
1.自由にやりたい＝スポーツジム
2.結果が欲しい＝マンツーマンジム
3.楽しみたい＝フィットネスジム
スポーツジム＝一般的なジム
自由に来て自由な器具を自由に使います。
マンツーマンジム＝完全個室
専用トレーナーと専用プログラムで最適なプログラムを組みます。
絶対に痩せたいなど結果が欲しい方に最適です。
フィットネスジム＝リラクゼーション施設
ジム、プール、お風呂、エステなど、
総合的なリラクゼーションも楽しめます。
（フィットネス＝体力という意味です）
ニーズ別ではこんな風選んでいます。
