体幹トレーニングもサッカー上達に組み込むなら、 元Jリーガー・越智隼人選手の指導がオススメだと思います。 （参考）一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法 おすすめな理由は、 1.1人でもできる 2.実績があ ‥‥