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アサーショントレーニング

アサーショントレーニングとは?
自己表現を身につけていくトレーニングです。

1.アサーティブ(攻撃型と非主張型のバランス型)
2.ノンアサーティブ(非主張型)
3.アグレッシブ(攻撃型)

の概念があります。

1970年代にアサーションに関する本がアメリカで初めて発売されて、
ベストセラーになったことがきっかけです。
(人種差別や性差別問題に大きな影響を与えました)

1980年代になってから、
日本にもアサーションが入っきました。

どのような場で活用されているのか?

・就職活動
・営業
・小学校や中学校のワークシート(指導案)
など

ドラえもんの登場人物を例に出して、
指導や講義を行っているところが多いです。
(老若男女知っているので)

Noと言えない」方には特に効果がありそうです。

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